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혼밥5

미니스톱 스팸 도시락 / 밥도둑 입니다 편의점 미니스톱 이름 스팸 도시락 가격 4,300원 열량 688kcal (333g) 예전이나 지금이나 짭조름한 스팸과 함께라면 밥 한 공기는 뚝딱이다. 밥하기는 귀찮고 스팸은 먹고 싶고, 스팸 도시락을 손에 들었다. 나트륨 함량이 조금 높긴하지만, 반찬인 김치를 다 먹지 않으면 조절이 가능할 거 같다. 요새는 뚜껑 덮은채로 돌려도 괜찮은 도시락이 많아서 무의식적으로 뚜껑을 덮고 돌렸는데, 뚜껑 제거 후 데워야 한다. 시간 조절을 못한 건지 뚜껑을 덮고 돌려서 그런 건지 제일 위에 스팸이 살짝 탔다. 스팸이 좀 얇은 감이 있긴 하지만 통조림으로 먹던 스팸과 맛은 똑같았다. 몰랐는데 스팸 밑으로 머스터드 소스가 있었는데 나쁘지 않은 조합이었다. 서브메뉴인 팝콘치킨이다, 맛이 달달한 게, 나도 모르게 계속 집.. 2019. 11. 29.
CU 편의점 도시락 / 대만풍 고기덮밥 / 집밥은 씨유 요즘 하루에 한끼씩은 편의점 도시락을 먹게 되는거 같다. 먹기에 간편하고 뒷처리도 쉽기 때문이다. 그리고 요새는 맛도 좋은 도시락들이 출시하고 있다. 오늘은 대만풍 고기덮밥을 먹어보았다. 3,900원의 착한가격이다. 영양성분표가 포장에 안나와있어서, 칼로리나 나트륨을 알수가 없어 아쉬웠다. 뚜껑을 덮은채로 전자레인지 2분을 돌리고 먹어보았다. 내용물은 돼지목전지,콩나물,청경채,죽순,표고버섯이 들어가있다. 돼지목전지는 크기가 큰 편인데 먹을때 잘 안 끊어졌다, 그래서 나는 먹기 편하게 잘라먹었다. 그밖의 채소들은 식감도 괜찮고 먹을만 했다. 고기밑에 밥과 소스가 깔려있는데 다같이 비벼 먹으니, 맵거나 짜지 않고 자극적이지않게 맛있었다. 가격이 착하고, 소스도 괜찮고, 전체적으로 조화롭고, 맛있었다. 고기가.. 2019. 11. 26.
GS25 도시락 / 반반치킨 도시락 / 양념반 후라이드반 편의점 GS25 지에스25 이름 반반치킨 도시락 가격 4,000원 열량 803kcal (399g) 요즘 편의점 도시락의 종류는 어마어마하다. 그중에서도 괜찮은 도시락을 찾기위해 여러가지를 먹어보거나 남들의 후기를 본다. 입맛은 사람마다 틀리기 때문에 직접 사먹고 평가하는 편이 나아서 직접 사먹는 편이다. 편의점 도시락 중에서는 나트륨 함량이 높은것도 많아서 꺼려하고 꼼꼼하게 보는편이다. 치킨이 먹고 싶지만 밥도 먹어야하고 , 한마리를 시키자니 애매하고, 그럴땐 치킨 도시락이 딱이다. 가격은 4,000원으로 정말 착한가격이다. 나트륨 함량이 다른 도시락에 비해서 낮은 편이고 단백질 함량도 적당해서 괜찮다. 치킨도 치킨이지만, 안에 있는 옥수수콘이 정말 달달한게 취향저격이였다. 달달한 양념치킨과 , 머스타드.. 2019. 11. 21.
CU 씨유 12찬 한판 도시락 리뷰 / 백종원 선생님 1따봉 요즘엔 집근처에 씨유 CU 편의점이 생겨서 자주 가보게 된다. 자취를 하고 있어서 그런지 먹기도 편하고 뒷처리도 편한 편의점 도시락을 선호하는거 같다. 만들어 먹기에는 요리를 하는데 시간이 오래 걸리고 장도 봐야하고 시간과 정성이 많이 들어가는거 같다. 나는 편의점도시락을 고를때 주요하게 보는게 메인요리의 비쥬얼과 반찬의 종류와 양 칼로리,나트륨 함량을 주로 본다. 그중에서 나트륨을 제일 중요하게 본다. 은근 시중에 파는 편의점 도시락의 나트륨 함량 비중은 높다.(하루2000kcal기준 나트륨함량 95%인 도시락도 있다.) 오늘은 도시락 코너를 둘러보다가 나트륨 함량이 1일 2000kcal 기준 53%면 괜찮다고 판단했고, 반찬종류도 다양해서 눈에 띈 12찬 한판 도시락을 집어 들었다. 무엇보다도 표지에.. 2019. 11. 19.
CU 편의점 도시락 / 고구마치즈 만수르 리뷰 / 이거 먹으면 만수르? 편의점 CU 씨유 이름 고구마치즈 만수르 가격 5,300원 열량 717kcal (총내용량 380g당) 내용물 돈까스,김치,샐러드,소스,젓가락 아이부터 어른까지 돈까스는 모두가 사랑하는 음식이다. 요즘엔 돈까스집을 찾아가지 않아도 간편하게 편의점 도시락으로 즐길수 있다. 오늘은 씨유에서 판매하는 고구마치즈 만수르 (돈까스)를 먹어보았다. 200만개 판매 신화의 만수르 돈까스 신상품이라는 문구가 눈에 띈다. 포장지를 뜯으면 나오는 김치와 샐러드,소스는 따로 빼고 밥과 돈까스를 플라스틱뚜껑 덮고 전자레인지 2분 돌려주면 완성이다. 나는 반찬을 뺀 빈칸에 돈까스소스를 부어서 찍어 먹었다. 소스는 돈까스를 냅다 빠뜨려서 적셔 먹기에는 부족하겠고, 적당히 찍어 먹으면 양은 부족하지 않을것이다. 소스는 일반적인 돈까.. 2019. 11. 18.